中气不足一般不是气血不足，两者在病因、症状以及治疗等方面均有所不同。

1.病因：中气不足多是由于饮食不当、过度劳累等原因引起的。而气血不足则是因为先天体质差、后天失养或疾病因素等导致的。

2.症状：中气不足的症状主要表现为食欲不振、乏力、大便稀溏、小腹坠胀感等症状。而气血不足的主要症状为面色苍白、头晕眼花、心悸失眠、手足麻木、月经量少等。

3.治疗：对于中气不足患者可以在医生指导下服用补中益气丸、四君子汤等药物进行调理。而对于气血不足，则需要根据不同的证型选择合适的中药方剂进行治疗，如人参健脾丸、八珍颗粒等。

除此之外，在日常生活中还要注意合理饮食，可以适当吃一些具有辅助补气作用的食物，比如山药、黄芪、党参等。如果出现不适症状时建议及时就医治疗。