很多女性都可能出现卵巢囊肿，一般是由于饮食习惯不良、环境因素、内分泌功能紊乱等原因导致。如果是生理性卵巢囊肿，可以通过饮食调节、调整心情、规律作息、适当运动进行消除。如果是病理性卵巢囊肿，则需要根据不同原因，选择不同的治疗方式，如卵巢巧克力囊肿、畸胎瘤、卵巢癌，可以选择药物治疗、手术治疗等。

一、生理性卵巢囊肿：

1、饮食调节：生理性卵巢囊肿的女性，一般无不适症状，通常在2-3个月自行消失，日常注意改善生活习惯，正常饮食即可，无需特殊处理;

2、调整心情：保持健康、平和的心态，避免情绪剧烈波动，以及过度紧张、焦虑等，可以适当听音乐、散步等;

3、规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠，养成早睡早起的习惯，日常多喝水，加快身体新陈代谢;

4、适当运动：可根据自身情况，选择合适的运动方式，如慢跑、瑜伽等，加速新陈代谢，增强体质。

二、病理性卵巢囊肿：

1、药物治疗：是指卵巢囊肿为病理性改变，多是内分泌功能紊乱导致，出现卵巢囊肿时，可以服用短效避孕药进行治疗，如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等。如果存在炎症，可以使用抗生素进行抗炎治疗，如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等;

2、手术治疗：如果卵巢囊肿体积较大，直径>5cm或囊肿内有乳头状突起，可能发生卵巢囊肿破裂或扭转，此时情况较为危急。建议在腹腔镜下进行卵巢囊肿切除术或卵巢切除术进行治疗。