生蚝是寒性食物，其属于海鲜类食物。若想食用生蚝，建议在医生指导下进行。

一、原因

中医认为，食物的属性可分为热性和凉性两类，而生蚝为海鲜类食物，性质偏于寒凉，所以属于寒性食物。

二、作用

1.滋阴潜阳：从西医角度而言，生蚝中含有丰富的蛋白质和微量元素等营养成分，适量进食可以补充人体所需的营养物质，对身体有一定的好处；

2.补肾壮阳：由于生蚝具有一定的药用价值，其中含有大量的牛磺酸以及锌元素，适当吃一些能够起到辅助治疗肾虚的作用，并且还能够达到一定地改善男性勃起功能障碍的效果。

三、注意事项

虽然生蚝的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是过敏体质的人群要慎食，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。此外，脾胃虚寒者也不宜大量食用，否则可能会加重病情，不利于身体健康。