牙缝蛀牙即龋齿，主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底引起的牙菌斑堆积，产生酸性物质，侵蚀牙齿组织，产生龋洞，建议到医院就诊，在医生的指导下进行充填治疗，常见的补牙方式包括银汞合金充填术、复合树脂直接粘接修复术、嵌体修复术、龋洞填充术等。

1、银汞合金充填术：是临床上应用较多的一种补牙方式，通过使用银汞合金等材料，进行牙齿的充填，可以较好的恢复牙齿的形态，且不易产生游离毒素，但在充填的过程中，会存在微渗漏的可能;

2、复合树脂直接粘接修复术：在牙齿的表面涂抹粘接剂，再使用光固化树脂等材料，进行抛光处理，最终制成树脂贴面，此种材料具有美观、坚硬、粘接性好等特点，可较好恢复牙齿的形态，并减少牙菌斑的附着;

3、嵌体修复术：将牙齿龋洞内侧的部分牙体组织去除，制备洞形，再使用充填材料，进行牙齿的嵌体修复，此种方法较为完善，但对于牙齿损伤较大;

4、龋洞填充术：需要将牙齿龋坏的部分去除，再用复合树脂等材料进行填充，此种方法适用于龋坏较小的情况，且操作较为简单，但对牙齿要求较高，如果龋坏过大，则无法进行填充。

除此之外，还有烤瓷牙修复、超声波洗牙等方法，一般适用于龋齿不严重的患者。同时在治疗期间，建议患者尽量避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、油炸食品等，并避免饮用咖啡、浓茶等饮料，以免对牙齿造成刺激，不利于补牙的恢复。