地中海贫血用药调理方法主要包括饮食调理、药物治疗等，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。

1.饮食调理：如果患者的病情比较轻微，而且身体没有出现明显的不适症状。此时可以适当吃富含铁元素的食物进行改善，比如动物肝脏、红枣等。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进疾病的恢复。

2.药物治疗：如果患者出现了严重的不适症状，如头晕乏力、面色苍白等，则可以在医生指导下使用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗，从而达到补血的效果。必要时，患者也可以遵医嘱配合使用地拉罗司分散片、去铁酮胶囊等药物进行辅助治疗。

在日常生活中，还要注意平时的护理工作，避免经常用手触摸患处，也要避免做剧烈运动，否则会增加血液中的含氧量，甚至还会加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。