眼睛总是红可能是眼部疲劳、外界刺激、过敏、结膜炎、角膜炎等因素导致，建议患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

1、眼部疲劳：如果日常生活中长期熬夜或经常用眼，存在长期看手机、电脑等电子产品的情况，可导致眼部疲劳，会导致局部血液循环不畅，出现眼睛总是红的情况，可通过按摩或热敷等方式缓解眼部疲劳;

2、外界刺激：如化妆品、花粉、粉尘等刺激性物质进入眼睛，会出现眼睛总是红的情况，同时会伴有眼部疼痛、流泪等症状。建议患者及时进行抗过敏治疗，常用药物有盐酸奥洛他定滴眼液等;

3、过敏：如果患者本身属于过敏体质，出门时不注意戴帽子、眼镜，或进食海鲜等易过敏食物，可能会导致眼睛总是红，同时会伴有皮肤瘙痒、恶心、呕吐等症状。患者应及时脱离过敏原，可在医生指导下使用盐酸苯海拉明片、盐酸异丙嗪片等药物治疗;

4、结膜炎：如果平时不注意眼部卫生，会导致细菌等病原体进入眼部，从而引发炎症，炎症会刺激结膜充血、水肿，出现眼睛总是红的情况，同时会伴有异物感、分泌物增多等症状。患者可在医生指导下使用阿昔洛韦滴眼液、氧氟沙星滴眼液等药物缓解症状;

5、角膜炎：由于角膜防御能力减弱，外界病原体或自身疾病等因素侵袭角膜组织所引起的炎症反应，炎症会刺激角膜充血、水肿，出现眼睛总是红的情况，同时会伴有眼痛、畏光等症状。患者可使用左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等药物进行治疗。