睡觉多梦可能是神经衰弱症，也有可能是由于环境因素、饮食不当等非病理原因引起的。

一、生理性

1.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理疾病。患者通常会出现入睡困难、睡眠浅易惊醒等症状，并伴有心悸、气短、胸闷、头晕、健忘、注意力不集中等情况发生。建议在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

2.环境因素：如果患者长期处于噪音过大的环境中或者光线过强的环境下，就会导致大脑长时间处于兴奋的状态下，从而出现上述情况。建议患者改善生活环境，在安静舒适的环境下休息，一般可以缓解症状。

二、病理性

1.饮食不当：如果睡前食用了过多辛辣刺激性的食物或饮品，如辣椒、咖啡、浓茶等，就可能会对神经系统造成一定的影响，从而引起睡觉多梦的情况。建议平时养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，注意营养均衡，清淡饮食。

除此之外，还可能与植物神经紊乱等原因有关，建议及时就医检查治疗。