心肾不交是中医术语，指心火不能下温肾水，而肾水上济于心。心肾不交最明显的症状包括心烦、失眠多梦等阴虚表现和腰膝酸软、阳痿遗精等阳虚的表现。

一、阴虚表现

1.心烦：心主神明，为五脏六腑之大主，心藏神，所以心在志为喜，在液为汗。心火偏旺时会出现心烦的症状；

2.失眠多梦：心属火，肾属水，心火亢盛则会耗伤肾水，导致肾水亏虚，从而出现失眠多梦的情况。

二、阳虚表现

1.腰膝酸软：肾中阴阳平衡，则能维持人体的正常生理功能与活动，如果肾脏阴阳失衡就会造成肾阳不足，引起腰膝酸软无力等症状；

2.阳痿遗精：肾阳有温煦的作用，可以促进机体的新陈代谢以及生殖器官的发育，若肾阳不足会导致阳痿、早泄、遗精等情况发生。

除上述情况外，还可能会出现头晕耳鸣、健忘、口干舌燥、盗汗、脉细数等症状。建议患者及时到医院就诊，并遵医嘱进行治疗，如服用滋阴降火、补肾安神的药物，比如天王补心丹、朱砂安神丸等。日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，适当运动锻炼增强体质。