拇外翻硅胶分趾器的主要作用是分散注意力，以及保持正确的姿势。同时也可以帮助治疗或改善拇外翻，对于关节疼痛也有一定的缓解作用。建议在医生指导下使用，避免自行使用，以免出现不良反应。

1、分散注意力：拇外翻硅胶分趾器主要是在足趾分布辅料，通过摩擦分散注意力，以达到改善拇外翻的目的。部分人群使用后，可能会觉得分趾器存在异物感，但作用通常较为有限;

2、保持正确的姿势：部分人群出现拇外翻时，会呈现出拇趾向外侧倾斜的状态，此时可以通过硅胶分趾器进行矫正，有助于保持正确的姿势。同时也可以帮助减少或预防拇外翻的形成，有一定的辅助治疗作用;

3、治疗或改善拇外翻：拇外翻硅胶分趾器通过在足趾上滑动的方式，可以将外侧的跖趾关节进行拉伸，从而改善因为拇外翻而引起的疼痛症状。此外，还可以帮助减少或预防拇外翻的形成，对于关节肿胀和疼痛也有一定的改善作用;

4、缓解关节疼痛：部分人群出现拇外翻时，可能会引起关节疼痛，通过硅胶分趾器，可以减少局部的摩擦，从而缓解疼痛。同时在进行活动时，还有助于促进局部血液循环，改善关节疼痛。

另外，部分人群也可以利用硅胶分趾器，将外侧的跖趾关节进行矫正，主要是通过牵拉外侧跖趾关节，以改善关节疼痛症状。但是需要注意，在使用硅胶分趾器时，要注意观察局部是否存在皮肤过敏的情况。如果存在过敏症状，建议及时停止使用。