经常头晕可能是由于睡眠不足、高血压、缺铁性贫血、颈椎病等因素引起。建议在出现不适症状时及时就医，明确原因后，在医生的指导下通过药物治疗等方式缓解。

1、睡眠不足：经常熬夜导致睡眠时间不足，可能会出现脑功能紊乱，从而可能会表现出经常头晕，并且还会伴有身体乏力、注意力不集中等表现，建议日常保持规律的作息时间，避免熬夜;

2、高血压：如果患者血压控制不佳，可能会导致血管内部压力增大，并且使脑血管发生痉挛，从而出现经常头晕的现象，可能还会伴有恶心、视力模糊等症状。建议患者在医生指导下通过服用盐酸贝那普利片、马来酸依那普利片等降压药物进行治疗，同时需要注意按时、按量服药;

3、缺铁性贫血：如果患者因营养不良、挑食等导致机体缺乏铁元素，可能会导致体内血红蛋白含量减少，血液含氧量降低，从而导致大脑慢性乏氧，可能会出现经常头晕的现象，还可能会伴有乏力、面色苍白等症状。建议患者在医生指导下通过服用硫酸亚铁缓释片、右旋糖酐铁分散片等补铁药物进行治疗，同时多吃猪肝、牛肉等含铁丰富的食物;

4、颈椎病：由于日常不正确的睡眠姿势、长时间低头工作学习、超负荷的颈部运动，可能会对颈椎造成慢性损伤，从而导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，刺激交感神经，经常头晕，还可能会伴有上肢麻木、颈背僵硬等症状。建议患者在医生的指导下通过服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状，同时注意改正不良习惯，避免长时间低头。

此外，还可能与脑动脉硬化、脑肿瘤等因素有关。建议患者在日常生活中保证充足的睡眠，避免过度劳累，放松身心，保持开朗乐观的心态，适当进行户外运动，促进血液循环。