怀孕反胃难受，没胃口可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行改善。

一、一般治疗

1.调整饮食：如果孕妇出现上述症状是由于早孕反应引起的，建议孕妇可以适当吃一些酸甜可口的食物来缓解不适的症状。如柠檬、山楂等食物，也可以适量食用小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物。

2.适当运动：在日常生活中，还可以通过散步的方式促进胃肠蠕动，在一定程度上也能够有效改善孕期恶心呕吐的情况。

二、药物治疗

如果患者通过以上方法无法得到有效地缓解，并且出现了剧烈的呕吐现象，则需要及时到正规医院就诊，可以在医生指导下使用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物进行治疗，从而达到止吐的效果。

此外，还要注意平时的护理工作，避免过度劳累以及熬夜，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。