桑葚一般可以和枸杞、山楂、蜂蜜等食物一起泡水喝，但没有最好这一说法。患者可以根据自身情况选择合适的食材搭配。

1.桑葚：桑葚是一种药食同源的食物，具有滋阴补血的功效，在临床上主要用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。如果存在上述症状的患者适当饮用桑葚泡的水，通常能够起到辅助改善病情的作用。

2.枸杞：枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床上主要用于治疗肝肾阴虚以及早衰症等病症。而桑葚也具有滋阴补血的功效，两者一起泡水喝，对于肝肾阴虚所引起的身体不适有一定的缓解作用。

3.山楂：山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效，在临床上主要用于治疗饮食积滞、泻痢腹痛、疝气疼痛等病症。而桑葚也具有健脾胃的功效，因此将这两种药材一起泡水喝，对于消化不良的患者来说有一定好处。

4.蜂蜜：蜂蜜是蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜜蜂所酿的蜜糖，其味甘，性平，归肺、脾、大肠经，具有补中润燥、止咳化痰的功效，在临床上主要用于治疗脘腹虚胀、肺燥干咳、肠燥便秘等病症。而桑葚也具有生津润肠的功效，两者一起泡水喝，对于肠道不好的人群也有一定帮助。

需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病，若患者出现明显不适时应及时就医诊治。