孕妇恶心时，可以通过吃酸甜的食物、清淡易消化的食物缓解。如果症状比较严重，则需要在医生指导下服用药物治疗。

一、食物

1.酸甜的食物：如山楂片、话梅等，这些食物可以刺激唾液腺的分泌，在一定程度上能够改善孕妇恶心的症状。

2.清淡易消化的食物：比如小米粥、南瓜粥等，因为上述食物容易被胃肠道消化与吸收，不会加重胃肠负担，也不会引起妊娠反应。

二、药物

如果通过饮食调理后效果不佳，并且出现了明显的不适症状，建议及时到正规医院就诊，可以在医生的指导下服用维生素B6片、叶酸片等药物进行治疗，从而达到缓解病情的目的。

日常生活中，患者还要注意平时的护理工作，避免做剧烈运动，也要避免过度劳累，以免影响胎儿的身体健康。另外，还要定期去医院进行产检，随时关注腹中胎儿的身体发育情况。