湿气重一般可以喝桂花茶,但要注意适量。
1.能适当饮用:如果患者只是轻微的湿气重,并没有出现明显的不适症状。此时可以适当喝一些桂花茶进行改善,因为桂花茶具有一定的健脾暖胃的功效,在一定程度上也可以达到祛除寒气的作用。所以是可以适当喝一些桂花茶的。
2.不能适当饮用:但如果患者的病情比较严重,出现了腹胀、大便不成形等症状,则不建议喝茶水。因为桂花茶属于凉性饮品,喝了以后可能会加重病情,不利于身体恢复。
在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、玉米糊等。但是避免吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会增加体内的湿气。另外,患者还可以根据自身的实际情况适当的运动,促进体内血液循环,有利于疾病的康复。
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