剖腹产通常指剖宫产，粗心饮食招致的剖宫产，在临床上并没有较好的解决办法，但是可以通过科学饮食、适量运动、注意休息等方式来进行改善。

1、科学饮食：孕妇在剖宫产后，需要补充营养来促进身体恢复。可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、猕猴桃、苹果等，以及大豆、牛奶、鱼肉等含有丰富蛋白质的食物。此外，也可以适当吃含碳水化合物的食物，如小米、玉米、山药等，有利于补充身体所需营养，促进伤口恢复。但应注意避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如麻辣火锅、辣椒、烧烤等，以免影响伤口恢复;

2、适量运动：在产后可以在医生指导下适当进行运动，有利于促进伤口愈合。但是应避免进行剧烈运动，可以根据自身恢复情况来进行适当锻炼，如慢走、瑜伽等，或者在家人的陪同下适当运动，有助于身体恢复;

3、注意休息：产后身体通常比较虚弱，需要避免熬夜、避免劳累，保证充足的睡眠，才有利于身体恢复。在恢复期间还要养成良好的生活习惯，保持乐观心态，避免过度紧张，同时还要避免进行性生活;

4、其他措施：产后还要注意个人卫生，可以使用温水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴部位的干净清洁。另外，还要注意避免冲洗阴道，以免导致感染，不利于身体恢复。