晚期习惯性流产可以通过避免不良生活习惯、注意饮食调理、适当运动锻炼，以及遵医嘱用药等方式进行预防。

一、避免不良生活习惯

1.避免熬夜：长期熬夜可能会导致内分泌失调，从而引起习惯性流产。因此，在日常生活中要保持充足的睡眠时间，不要熬夜，以免影响身体健康。

2.避免吸烟喝酒：如果在怀孕期间经常吸烟或者饮酒，也会增加习惯性流产的风险。因此，在平时要注意戒烟戒酒，并且还要远离二手烟环境。

二、注意饮食调理

在日常生活中可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于胎儿的生长发育。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进胃肠蠕动，防止便秘的发生。

三、适当运动锻炼

在怀孕期间可以根据自身情况做一些舒缓的运动，比如散步、瑜伽等，能够增强体质，提高免疫力，对于预防习惯性流产有一定的帮助作用。

四、遵医嘱用药

如果孕妇出现先兆流产的症状，可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、保胎灵片等药物进行治疗，能够起到安胎的作用，也可以缓解不适症状。

除此之外，建议患者定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。若出现异常的情况，需要及时就医治疗，以免延误病情。