肛裂指检，一般是医生用食指伸进患者肛门的手指当中进行触诊，可以判断肛门括约肌的紧张度，以及肛管的狭窄程度，而且也可以检查肛门是否有硬结、肿块或者是瘘口等。肛裂患者进行指检时，会感觉到疼痛，因为肛裂患者的肛门部位有明显的裂口，在进行指检时，疼痛比较剧烈，因此会产生惧怕心理，但是医生为了患者的安全，会尽量轻柔的进行检查。

1、紧张度：如果患者对疼痛比较敏感，害怕疼痛，则可以选择进行无痛指检，可以不让患者感到疼痛，在相对能够配合的情况下，可以增加诊断的准确性;

2、肛管的狭窄程度：肛裂患者如果为新鲜的肛裂，或者是陈旧性肛裂，肛管的狭窄程度比较轻，进行指检时，患者可能会感觉到比较疼痛。如果为陈旧性肛裂，或者是肛裂的程度比较重，在进行指检时，患者会感觉到比较困难，也会导致疼痛感增加;

3、硬结：如果为新鲜肛裂，或者是陈旧性肛裂，在进行指检时，可以摸到肛门周围有比较硬的硬结，可能还会伴有触痛感，也会导致患者疼痛比较剧烈;

4、肿块：如果肛裂患者出现了前哨痔，在进行指检时，可以在肛门周围触摸到肿块，肿块移动度比较差，提示为肛裂的皮下瘘。如果没有摸到肿块，则可能为肛裂的静脉性团，或者是皮下血栓，此时可以排除肛裂的硬结;

5、瘘口：如果为肛裂的继发性瘘口，在进行指检时，可以摸到瘘口，通常提示瘘口位置比较高，属于比较严重的情况。

肛裂患者可以在平时注意清淡饮食，避免辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、麻辣火锅等，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、西红柿等。同时应避免久坐、久站，保持大便通畅，保持肛门周围清洁卫生，防止出现便秘而导致肛裂加重。