通常滑膜肉瘤手术后需要注意护理、康复锻炼、定期复查。滑膜肉瘤作为一种恶性肿瘤，术后需要进行化疗、放疗等辅助治疗，同时要注意调整饮食结构，有助于患者的恢复。

1、护理：术后要注意切口卫生，积极换药，避免切口感染。此外，术后要避免剧烈运动，以防牵拉切口造成出血。在饮食方面，术后初期要以清淡饮食为主，注意营养均衡，但要避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响恢复，后期可逐渐过渡到正常饮食;

2、康复锻炼：术后要注意适当进行关节屈伸活动，有助于预防关节粘连，促进恢复。此外，术后要注意适当进行肌肉收缩活动，有助于局部肢体的血液循环，避免出现下肢静脉血栓形成;

3、定期复查：术后要注意定期进行复查，观察手术区域是否有肿瘤复发的情况，同时要明确是否有周围组织的侵犯或者切口远端的骨髓炎等情况发生。

除以上注意事项外，滑膜肉瘤手术后要注意调节自己的心情，避免过于紧张，可以适当多听音乐、多看书，分散注意力。还要注意避免熬夜，少看手机、电脑等电子产品，有助于保持良好的身体状态。在术后初期，要以清淡饮食为主，注意营养均衡，但要避免暴饮暴食，有助于术后身体的恢复。