骨质疏松患者应注意合理膳食、适当运动、戒除不良习惯、避免摔倒等。骨质疏松是一种代谢性骨病，多由于内分泌疾病、结缔组织疾病等引起，因此患者需要积极治疗，以免引起病理性骨折。

1、合理膳食：建议骨质疏松患者多进食含钙丰富的食物，如牛奶、鱼、虾等，以及多吃蔬菜、水果，如芹菜、苹果等补充维生素，多吃富含矿物质的食物，如海带、菠菜等补充钙元素，以及多吃鸡蛋、瘦肉等补充蛋白质，均衡饮食可以加强营养，对骨质疏松的防治有好处;

2、适当运动：在日常生活中应适当进行户外运动，比如打太极拳、慢跑、游泳等，可以锻炼骨骼、肌肉、韧带功能，对骨质疏松的防治有好处;

3、戒除不良习惯：应戒除吸烟、饮酒等不良习惯，也可以防止骨质疏松的发生;

4、避免摔倒：骨质疏松患者在日常生活中，除注意上述方面外，还应该避免不慎摔倒，如从高处跌落、摔倒等，以免引起骨折，对骨质疏松的防治造成不良影响;

5、其他方面：虽然骨质疏松与遗传有一定关系，但后天继发性骨质疏松多由于疾病或服用某些药物所致，因此患者还应该注意避免骨质疏松导致的骨折等。

骨质疏松患者除注意上述方面外，还应该在医生指导下使用维生素D等药物，同时定期复查骨密度等，了解病情进展或恢复情况。患者还应注意放松心态，保持乐观的生活态度。