做了肛瘘手术后想要预防复发，可以通过调整饮食、改善生活习惯以及进行提肛运动等方法来帮助恢复。另外也可以在医生指导下使用药物治疗，如果出现不适症状建议及时就医。

一、一般调理

1.调整饮食：患者术后要养成良好的排便习惯，在大便时尽量不要久蹲，并且要注意多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响伤口愈合；

2.改善生活习惯：平时还要注意保持局部清洁卫生，可以每天用温水坐浴，能够促进血液循环，有利于病情的恢复。并且也要勤换洗内裤，穿宽松纯棉的衣物，减少对患处的摩擦和刺激，有助于降低肛瘘复发的概率。

二、物理治疗

肛瘘是一种常见的肛门直肠疾病，通常是由于感染或损伤所引起，会导致肛周脓肿反复发作，从而形成一个外口，使分泌物排出不畅，导致皮肤溃烂，严重者还会伴有疼痛感。因此可以在医生指导下通过红外线照射的方法来进行治疗，能够起到消炎杀菌的作用，同时还可以促进局部组织再生，对于肛瘘的修复有一定的辅助作用。

三、药物治疗

如果肛瘘比较轻微，只是出现了少量渗出液的情况，则可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊或者头孢克肟片等抗生素类药物进行抗感染治疗。必要时也可遵医嘱涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药膏治疗，可有效抑制炎症反应，缓解不适症状。

四、手术治疗

若上述方式效果不佳，而且肛瘘情况较重，已经发展为复杂性肛瘘，则需要采取手术的方式进行治疗，如挂线疗法、肛瘘切除术等，才能达到治愈的目的。

此外，肛瘘患者日常生活中应做好个人护理工作，定期到医院复查，了解身体恢复情况。