矫正4.0相当于几度近视，需要根据患者屈光不正的类型进行判断。如果患者的视力属于远视，则矫正4.0通常相当于150-200度的近视。如果患者的视力属于散光，则矫正4.0一般相当于300-600度的近视。

1.远视：远视是指平行光线聚焦在视网膜之后的情况，通常是由于眼球前后径过短、角膜曲率过大等原因所引起。而矫正4.0通常是指通过佩戴框架眼镜或者隐形眼镜等方式将视力恢复到正常状态。对于轻度远视的人群，如低于150度者，可以通过日常用眼习惯改善来缓解症状，不需要特殊治疗。而对于中度和重度远视人群，则建议及时就医，在医生指导下配戴合适的眼镜进行矫正，以免导致病情加重。

2.散光：散光是一种常见的眼睛屈光不正常现象，主要是指眼睛在不同的子午线上屈光力不同，使得经过该子午线的光线不能够聚集于同一焦点上，而是散开形成两条焦线，从而造成看东西模糊不清的症状。而矫正4.0一般是指通过佩戴框架眼镜或隐形眼镜等方法使视力恢复正常。对于轻度散光的人群，如低于300度者，可以通过改变不良的生活方式来进行改善，避免长时间近距离用眼，也可以适当增加户外活动的时间，有助于促进眼部血液循环，从而达到辅助改善的目的。但对于中度和重度散光的人群，则需遵医嘱使用散瞳剂进行治疗，比如复方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼膏等药物，并配合佩戴合适的框架眼镜或者是角膜接触镜进行矫正。

另外，建议患者平时要注意合理用眼，不要长时间观看电子产品，也不要经常熬夜，以免影响视力健康。同时还要注意饮食清淡，可以多吃富含维生素的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。