老年人大便难解，可以通过饮食调理、一般治疗的方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一、非病理因素

1.饮食调理：老年人平时可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，从而达到通肠润便的效果。同时还可以多喝温开水，有助于软化大便，有利于排便。

2.一般治疗：在日常生活中还要养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。另外也要注意腹部保暖，以免受凉加重病情。

二、病理因素

1.药物治疗：如果便秘的情况比较严重，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，也可以遵医嘱使用开塞露进行肛门用药辅助治疗。

除此之外，患者还需要保持积极乐观的心态，避免频繁生气和过度焦虑。如果出现不适症状时应及时就医治疗。