牙周治疗和洗牙差不多，主要是二者的治疗方法不同。牙周治疗主要是通过龈上洁治术和龈下刮治术，清除牙结石、牙菌斑，还需调节饮食习惯、改善生活习惯，洗牙是清洁后在牙齿表面涂抹药物进行杀菌、清洁，并去除牙石。

一、牙周治疗：

1、龈上洁治术：通过超声波洁牙机或喷砂洁牙机等，清除牙齿表面上的牙结石、牙菌斑，通常需要龈上洁治术操作，所以在洁治术前，需要局部涂抹麻醉药物，此过程不会有明显不适;

2、龈下刮治术：是龈上洁治术的延伸，需要在龈沟内局部注射麻醉药物，进行局部浸润麻醉，此过程不会有明显不适。待麻醉药物起效后，使用刮匙进行龈下刮治术，将牙齿表面的牙结石、牙菌斑彻底清除;

3、根面平整术：如果龈上洁治术后效果不佳，可以改为根面平整术，将暴露在牙周内的牙根面，彻底清除牙结石、牙菌斑，并刮除根面病变的组织，达到治疗目的;

4、翻瓣手术：对于存在严重牙周病的患者，可进行翻瓣手术，即在暴露的牙根面瓣膜上进行病变部分切除，达到治疗效果。

二、洗牙：

洗牙是通过超声波或手工震动，去除牙结石、牙菌斑等物质，在正确的操作下对牙齿进行清理的过程。洗牙操作过程中通常不会有明显不适感，部分人群可能会有酸胀感。

建议定期洗牙，可预防龋坏、牙周病等疾病的发生。但需注意，即使洗牙后，日常也应避免进食辛辣刺激、过冷过热、过甜等食物，避免对牙齿造成刺激。