蜂蜜不可以和什么食物一起吃这种说法不准确，通常情况下，没有明确的食物搭配禁忌。但需要注意的是，对蜂蜜过敏、糖尿病患者等人群不宜食用。

一、可以一起吃的

蜂蜜中含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质成分，适量饮用能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有润肠通便的功效，在一定程度上也能够起到辅助减肥的效果。此外，蜂蜜还可以与牛奶、柠檬水、橙汁等饮品一同服用，一般不会产生不良反应。

二、不可一起吃的

1.对蜂蜜过敏：如果本身属于易过敏体质或对蜂蜜过敏，则不建议喝蜂蜜，以免引起皮肤瘙痒、红肿、腹痛等不适症状。

2.糖尿病患者：由于蜂蜜中含糖量较高，所以也不建议糖尿病患者饮用，否则可能会导致血糖升高，不利于病情的控制。

日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时也要养成勤洗澡的好习惯，对自己的个人卫生进行管理。