血糖控制不佳可能会导致出现感染性疾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病或者糖尿病心血管疾病,严重时可能会导致患者出现生命危险。针对此种情况,患者可以通过饮食调理、运动锻炼、药物控制等方式,帮助降低血糖,降低对身体的影响。
1、饮食调理:在饮食上,血糖高的患者应注意避免进食含糖量高的食物,比如甘蔗、红糖、白糖、冰糖、蜂蜜、蛋糕等,可以用粗粮代替米饭、面条等食物,同时注意少吃高油、高脂、高盐的食物,可以多吃含有膳食纤维的食物,比如黄瓜、洋葱、苦瓜、菠菜、芹菜等,补充维生素,有利于身体健康;
2、运动锻炼:血糖高的患者建议在吃完饭半小时左右,或者一小时左右,选择一些强度较小的运动项目进行锻炼,比如慢跑、快走、练瑜伽、打太极等,避免进行剧烈运动,以免导致血糖急剧上升,引起糖尿病的急性发作;
3、药物控制:如果通过饮食调理和运动控制,不能把血糖控制在正常范围之内,则需要及时在医生指导下使用药物降低血糖,比如格列齐特缓释片、盐酸二甲双胍片、盐酸吡格列酮片等,否则容易导致并发症的发生,比如糖尿病足、糖尿病肾病等;
4、其他方式:血糖控制不佳还需要注意监测血糖,如果发现血糖控制不佳,可以及时就医,在医生的建议下调整药物剂量或更换药物治疗。
建议血糖高的患者及时前往内分泌科就诊,完善血常规、尿常规、糖化血红蛋白等检查,在医生的指导下治疗。
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