肛门指检一般是可以触及子宫颈的。肛门指检是一种常见的检查方式，在进行检查时需要将手指放入患者的肛门内，能够触摸到直肠和肛管部位的情况。

1.可以触及：肛门指检是医生使用食指或者中指伸入患者肛门内部，然后通过触诊的方式，了解肛门、直肠以及乙状结肠是否有病变的一种方法。在做肛门指检的时候，如果女性处于月经期间，则不建议进行此项检查，以免导致细菌进入阴道，引起妇科炎症。另外，对于有性生活的女性，还需要先排除怀孕的可能性，因为怀孕以后也不适合进行肛门指检。

2.不可以触及：如果子宫颈发生病变，并且已经发展到了宫颈癌晚期，此时则无法通过肛门指检来触及子宫颈，因为子宫颈位于阴道深处，而肛门指检只能触及部分外阴部位，所以无法直接接触到子宫颈。如果想要明确是否存在子宫颈方面的疾病，可以通过B超检查、宫腔镜检查等方式进行判断。

日常生活中，建议养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁的性生活。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。