孕妇孕酮低，一般可以通过食物、药物等方式进行补充。如果通过饮食和药物调理后效果不佳，则需要及时到医院就诊，在医生指导下采取针对性治疗。

一、食物

1.富含维生素C的食物：如猕猴桃、西红柿等，此类水果中含有丰富的维生素C，可以促进体内黄体酮的合成，从而起到辅助改善孕酮过低的情况。

2.豆制品：比如豆腐脑、豆浆等，其中含有大豆异黄酮，属于天然的植物性雌激素，适当食用以后也可以达到辅助提高孕酮的效果。

二、药物

如果孕妇孕酮水平偏低，并且出现了明显的不适症状，比如阴道出血、腹部疼痛等，此时可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。同时还要注意多卧床休息，避免做剧烈运动。

除此之外，建议患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。若出现其他不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。