正常人出现低血糖的情况，可能是饮食不当、体力活动过多、糖尿病药物使用不当、胰岛素瘤等原因引起，建议在医生指导下进行针对性处理。

1、饮食不当：正常人出现低血糖可能是由于饮食不当引起，常见于长期节食减肥或饮食不规律的人群。由于营养摄入不足，机体一直处于消耗状态，从而会导致体内血糖水平过低。建议此类人群日常注意营养摄入，可多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等;

2、体力活动过多：如果进行了大量的体力劳动或者长时间运动，会消耗体内的能量，使体内的血糖水平下降，也会出现低血糖的情况。建议此类人群日常注意休息，避免过度劳累，运动后可适当补充糖分;

3、糖尿病药物使用不当：如果糖尿病患者的血糖控制过于严格，比如一天中需要注射大量胰岛素，可能会由于注射的胰岛素过多而导致低血糖。建议遵医嘱注射胰岛素时，注意调节胰岛素用量;

4、胰岛素瘤：由于胰岛素瘤会分泌大量胰岛素，而胰岛素会促进肝糖原分解，引起低血糖，此类患者需要及时进行手术切除。

除上述情况外，如果出现肝脏疾病，如肝癌，由于胰岛素发生抵抗，肝糖原分解增加，也会导致低血糖的情况。建议此类患者及时到医院内分泌科就诊，完善血常规、肝脏B超等检查，及时在医生的指导下进行治疗。而患者在日常生活中应注意适当增加饮食，主要是吃含糖量高的食物，比如蛋糕、糖果等。