总去大便可能是饮食不当、药物因素等非病理原因导致，也有可能是胃肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等病理原因引起。

一、非病理原因

1.饮食不当：如果在日常生活中进食过多含有纤维素的食物，比如红薯、芹菜等，容易增加胃肠道负担，从而出现上述症状。一般不需要特殊治疗，在平时要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，能够有效缓解症状。

2.药物因素：如果长期服用某些药物，如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等抗生素类药物，可能会对胃黏膜造成刺激，使患者出现腹泻的情况。此时需要及时停药，并遵医嘱更换其他药物进行治疗。

二、病理原因

1.胃肠炎：是指各种原因引起的胃肠黏膜炎症，多考虑与病原体感染有关，由于炎症刺激会导致胃肠功能紊乱，所以会出现腹痛、恶心呕吐以及食欲不振等症状，同时还会伴有腹泻的现象。患者可在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物治疗。

2.肠易激综合征：是一种常见的功能性肠病，发病机制尚不清楚，可能与精神心理障碍、神经系统异常等因素有关，患病以后容易导致患者出现腹部疼痛、排便次数增多以及大便不成形的症状。可遵医嘱使用匹维溴铵片、乳果糖口服溶液等药物治疗。

3.溃疡性结肠炎：属于一种慢性疾病，病因尚未明确，考虑与环境、遗传以及免疫等因素有一定的关系，典型症状有腹泻、脓血便以及里急后重感等。患者需要听从医生的指导意见，通过氨基水杨酸制剂、糖皮质激素以及生物制剂等药物治疗。

除此之外，还可能是克罗恩病等原因造成的，建议到医院消化内科就诊，根据具体的原因采取针对性措施。