肛门指检里面有点胀痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。建议患者及时就医，在医生的指导下根据不同的原因采取相应的处理措施。

一、生理性因素

如果在做肛门指检时，手指进入过深或者用力过大，则可能会导致局部组织受到刺激而出现疼痛的情况。这种情况属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，通常会随着时间的推移自行恢复。

二、病理性因素

1.细菌感染：由于不注意个人卫生或免疫力低下等原因，容易使细菌侵入到肛周黏膜，从而引起炎症反应，可表现为上述症状，并伴有红肿、瘙痒等症状。此时可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物进行抗感染治疗。同时还要注意保持局部清洁干燥，以免加重病情。

2.痔疮：长期久坐或饮食不当等因素，可能诱发痔疮，会导致直肠下端静脉充血肿大，当肛管内压力增高时就会引发不适的症状，如坠胀感、排便困难等。可以遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物改善症状。必要时也可以通过手术的方式进行治疗，比如外剥内扎术、吻合器痔上粘膜环切术等。

除此之外，还可能是肛裂、肛窦炎等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，明确病因后对症治疗。日常生活中要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。