地中海贫血一般指珠蛋白生成障碍性贫血，男方不是珠蛋白生成障碍性贫血，女方是可以通过避免近亲结婚、定期产检等方式进行预防。

1.避免近亲结婚：如果夫妻双方都是地贫基因携带者，则可能会导致胎儿出现重型珠蛋白生成障碍性贫血的情况。因此，在备孕期间需要及时到医院进行检查，并且还需要在医生的指导下做好遗传咨询工作，从而减少下一代患病的概率。

2.定期产检：女性在怀孕后也需要遵医嘱定期去医院进行相关的产检，比如唐氏筛查、四维彩超等，能够了解胎儿的身体发育情况以及排除畸形的情况。

除此之外，还可以通过饮食调理、适当运动的方式进行改善，有利于身体健康。