通常情况下，包皮割完一般2周左右就可以进行锻炼。包皮手术后2周内要注意避免伤口感染、避免性刺激、避免剧烈运动、避免过早性生活，以促进伤口愈合。

1、避免伤口感染：包皮手术后要注意伤口的清洁卫生，定期换药，在医生指导下使用抗生素药物预防感染，如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等。如果出现化脓性感染还需要及时清创处理，如使用双氧水冲洗伤口，或用生理盐水冲洗脓液等;

2、避免性刺激：在包皮手术后，伤口未愈合前避免进行性生活，以免过度摩擦对伤口造成刺激，影响伤口愈合，甚至可能导致伤口裂开;

3、避免剧烈运动：在包皮手术后，要避免进行剧烈运动锻炼，如打球、跑步等，因为剧烈运动会导致出汗量较大，在阴茎勃起的情况下阴茎头会出现充血，容易导致伤口出现出血、感染或者裂开的情况;

4、避免过早性生活：包皮手术后如果过早进行性生活，可能会导致伤口处充血，不利于伤口愈合，可能还会出现疼痛、感染等现象;

5、其他方面：在包皮手术后，要注意清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如烧烤、火锅等，还要避免烟酒刺激。

包皮切除手术后可以遵医嘱使用抗生素控制感染，如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等，还可以使用迈之灵片或者地奥司明片减轻水肿。此外还要多休息，尽量减少下床活动，有利于伤口愈合。