得了颈椎病可以睡觉，但是在睡觉的时候，一定要选择合适的枕头，患者可以睡硬板床，或者在颈部后方垫比较软的支撑物，尽量选择仰卧位，可以有效保持颈椎的正常生理曲度，维持颈椎的稳定性。

1、选择合适的枕头：通常建议患者选择比较硬的枕头，或者比较高的枕头，可以有效支撑颈椎，维持颈椎的生理曲度。患者在睡眠时可以在颈部后方垫比较软的支撑物，如记忆枕等，可以有效使颈椎后方维持在正常的生理曲度，维持颈椎的稳定性，避免颈椎病加重;

2、保持合适的睡眠姿势：患者在睡眠时尽量选择仰卧位或者侧卧位，可以维持颈椎的正常生理曲度，维持颈椎的稳定性。患者在睡眠时不要采取俯卧位，因为俯卧位睡眠容易导致颈椎后方过度受力，容易引起肌肉、筋膜、韧带出现过度牵拉，导致痉挛、水肿等情况，可能会加重颈椎病;

3、加强颈部肌肉锻炼：患者可以进行平板支撑、三点支撑、小燕飞、游泳等运动，或者使用弹力带进行颈椎屈伸活动，可以增加颈椎前后部肌肉的力量，维持颈椎稳定性，避免颈椎病加重;

4、注意保暖：颈椎病患者在睡眠时注意颈部保暖，避免颈部受凉，因为受凉后可能会导致局部血管出现收缩、肌肉痉挛等情况，可能会加重颈椎病。

得了颈椎病并不一定只要睡觉就能治愈，如果患者通过上述处理，并不能够使临床症状得到缓解，建议患者到医院进行检查，明确诊断后再进行相应治疗。如果患者颈椎病比较严重，则需要考虑通过手术进行治疗，如开放性手术、微创手术等。