深呼吸后脑子发凉是不是脑部短暂缺氧

深呼吸后脑子发凉可能是脑部短暂缺氧引起的。

深呼吸过程中，机体为满足额外的氧气需求而快速调整呼吸节奏，此时心脏泵血量增加，但外周血管来不及完全扩张，导致血液重新分配，大脑部位的供血相对减少，从而引发短暂性脑部缺氧，使人感到脑子发凉。

深呼吸后脑子发凉还可能与焦虑症、高血压等疾病有关。这些疾病可能导致身体处于应激状态，进而引起上述症状。

对于脑部短暂缺氧引起的现象，建议避免剧烈运动前后进行深度呼吸，并保持良好的作息习惯，以减少此类不适的发生。