双侧小腿皮肤瘙痒可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、系统性免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材如金银花、连翘等，可以缓解双侧小腿皮肤瘙痒。具体用药需遵医嘱。适用于因湿热蕴结所致的小腿皮肤瘙痒。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应引起的症状，可缓解双侧小腿皮肤瘙痒。常用药物有西替利嗪、氯雷他定等。用于治疗急慢性荨麻疹、接触性皮炎等疾病时伴随的瘙痒症状。

3.激素类药膏

激素类药膏能够抑制局部免疫应答，从而快速缓解炎症和瘙痒，常选药为氢化可的松、地塞米松等。对于急性期的湿疹、神经性皮炎导致的小腿皮肤瘙痒有较好的效果。

4.系统性免疫调节剂

系统性免疫调节剂能调整机体的免疫状态，对自身免疫性疾病引起的小腿皮肤瘙痒有效。代表性药物包括环孢素、甲氨蝶呤等。适合于自身免疫性疾病继发小腿皮肤瘙痒的情况。

5.光疗

特定波长的紫外线照射能使表皮细胞合成较多的黑色素，有助于改善皮肤状况，减少瘙痒感。一般采用窄波UVB灯管设备进行处理。此方法可用于治疗银屑病等所引起的皮肤异常情况。

患者在日常生活中应注意保持患处清洁干燥，避免使用刺激性强的洗涤用品，以免加重皮肤不适。饮食上宜清淡，避免食用可能诱发瘙痒的食物，如辣椒、海鲜等。