慢性牙龈发炎可以通过龈上洁治术、龈下刮治、局部抗菌药物治疗、含漱液使用、口服抗生素治疗等方法进行治疗。

1.龈上洁治术

龈上洁治术通过专业工具去除菌斑、结石等致病因素，控制炎症。适用于轻度至中度牙龈炎患者，可减少菌斑堆积，预防进一步感染。

2.龈下刮治

龈下刮治是深入到牙龈下方清除深层菌斑和结石的一种治疗手段。此方法适合针对已经形成包绕牙齿根部的软硬组织沉积物的深度清洁。

3.局部抗菌药物治疗

局部应用含有氯己定、碘制剂等具有杀菌效果的药物以辅助治疗。对于存在轻微至中度感染但无过敏反应者有效，能减少细菌数量。

4.含漱液使用

含漱液中的成分如过氧化氢、氯己定等可以直接作用于口腔环境，起到抑菌作用。含漱液可用于缓解轻度至中度的口腔不适症状，并有助于维持口腔卫生。

5.口服抗生素治疗

口服抗生素可通过抑制细菌生长来控制感染，通常用于重度或急性发作情况。在特殊情况下，如有大量菌斑积聚或有深龋洞时，可以考虑使用。

此外，建议定期回访牙医进行检查，以评估治疗效果及可能出现的并发症。同时，应避免食用过硬或粘性食物，以免影响伤口愈合和维护口腔健康。