感冒发烧时，如果是由风寒入里引起的，则不可以刮痧；如果是外感风热、体内有实热等所致，则可以适当刮痧。

刮痧具有祛除体内湿气的作用，对于风寒入里的患者而言，此时若是盲目刮痧可能会导致寒邪进一步入侵，从而加重不适症状。而外感风热、体内有实热等原因引起的感冒发烧则可以通过刮痧的方式改善。需注意的是，在进行刮痧时应控制好力度，不可过于用力，以免损伤皮肤。

感冒发烧若由风寒入里引起，则不建议刮痧。因为风寒入里后，体表腠理闭塞，此时再行刮痧，犹如抱薪救火，会助长寒邪深入，使病情加重。

感冒期间，患者应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间，有助于身体恢复。饮食方面宜清淡易消化，多喝水，促进新陈代谢。