耻骨分离多久能恢复正常生活了

耻骨分离后恢复正常生活的时间因人而异，一般在6-12个月之间。恢复时间取决于损伤程度和个体差异。

耻骨分离是指耻骨联合处的间隙扩大，通常由于外伤或分娩引起，需要一定时间才能恢复正常。耻骨分离后，若患者损伤程度较轻，没有出现并发症，且患者年龄较轻，身体恢复能力较强，通常在6个月左右恢复正常生活。对于损伤严重、伴有并发症或存在骨质疏松的患者，恢复时间可能延长至12个月或更久。

在恢复期间，应避免剧烈运动，以减少对耻骨的额外压力，促进愈合。