肛门收紧时疼痛可能是由痔疮、肛裂引起的。

痔疮是由于长期便秘、久坐等原因导致肛门静脉曲张所致，当肛门受到刺激或紧张时会感到疼痛。而肛裂则是由于肛门皮肤破裂出血，形成溃疡面，在排便时会引起剧烈疼痛。

这两种疾病都可能导致肛门紧缩时疼痛的情况发生。因此，如果出现肛门紧缩时疼痛的症状，应及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。

此外，还应考虑是否存在肠道梗阻、巨球蛋白血症等可能引起腹部不适的疾病。这些疾病也可能导致患者在排便过程中出现腹痛症状，进而引发肛门收缩。针对这种情况，需要进一步完善影像学检查以排除器质性病变。

日常生活中要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性的食物，还要注意个人卫生，以免加重病情。