睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠障碍性疾病，其病因较为复杂，通常涉及多种因素共同作用。其中，肥胖、舌根肥厚、鼻中隔偏曲等解剖结构异常以及年龄增长导致的咽部组织松弛都可能导致气道狭窄，进而引发打呼噜声。在睡眠过程中，这些因素会加重气道阻力，导致气流不畅，产生鼾声。当气流受到阻碍时，为了维持通气，呼吸努力增强，胸腹肌收缩幅度增加，从而发出响亮的鼾声。
此外，如果患者存在扁桃体肿大或腺样体肥大的情况，也可能会出现出气时打呼噜的现象。因为扁桃体和腺样体是位于口咽部的淋巴组织，当它们发生病变或增生时，会导致气道受压而引起呼吸道不通畅。
建议患者定期监测睡眠质量，并注意避免睡前饮酒和吸烟，以减少睡眠呼吸暂停的发生。对于症状持续且影响生活质量者，可以考虑使用口腔矫正器或进行手术治疗，如悬雍垂腭咽成形术。
