耳鸣是指在没有外部声音刺激的情况下听到嗡嗡声、响铃声等异常声音的感觉，而耳聋则是指不同程度的听力丧失。这两种症状都可能干扰日常交流、学习和工作，甚至会导致社交隔离和情绪问题。此外，持续存在的耳鸣还可能会影响睡眠质量，进一步加剧日间疲劳和注意力不集中等问题。因此，对于出现耳鸣耳聋症状的人群，建议积极寻求专业医生的帮助，以明确病因，并接受适当治疗。
如果耳鸣耳聋是由长期噪声暴露引起的暂时性损伤，通常在脱离噪声环境后会逐渐恢复。但如果由慢性疾病如梅尼埃病或听神经瘤引起，则可能导致永久性耳聋，需要针对具体原因制定管理方案。
关注自身听力变化，避免长时间处于嘈杂环境，定期体检听力。若发现耳鸣耳聋等症状加重或持续存在，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。
