全身摸起来很多脂肪粒可以考虑药物局部治疗、激光治疗、针灸疗法、穴位埋线、中药外敷等方法来改善。如果脂肪粒数量较多或伴有其他症状，建议咨询专业医生进行评估和指导。
1.药物局部治疗
药物局部治疗通常通过涂抹含有维A酸、水杨酸等成分的药膏来改善皮肤状况。患者需在医生指导下使用。此方法适合轻度至中度的脂肪粒患者。
2.激光治疗
激光治疗利用特定波长的光束直接作用于皮下脂肪粒，促进其吸收和分解。治疗过程可能需要多次。针对较大或深层的脂肪粒效果较好。
3.针灸疗法
针灸疗法是通过刺激身体经络以调节内分泌失调的一种传统中医技术，在一定程度上有助于减少脂肪粒。对于因内分泌紊乱导致的脂肪粒有较好的缓解作用。
4.穴位埋线
穴位埋线是在人体穴位处植入可被机体吸收的医用蛋白线，以激发经气、调整脏腑功能来达到减肥目的的方法。适用于肥胖人群，且对上述症状有一定的缓解作用。
5.中药外敷
中药外敷可以促进血液循环，软化角质层，从而辅助消除脂肪粒。适用于面部存在少量表浅型脂肪粒的情况。
需要注意的是，以上提及的所有非手术方法都需要长期坚持才能看到效果，并且应始终遵循医嘱进行。若尝试多种非手术方法无效或影响生活质量，则建议咨询专业医生评估是否需要采用针清术、刮除术等手术方式进行处理。
