宝宝胃食道反流不吃奶可以考虑饮食调整、头高位睡眠、抗酸药物治疗、促动力药物治疗、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.饮食调整

通过调整饮食结构及喂养次数来缓解症状，如增加小餐频次、减少每次摄入量。适用于轻度胃食管反流病患者。

2.头高位睡眠

采用头高脚低的体位有助于促进食物消化吸收，进而减轻胃肠道负担。对于存在夜间不适症状者具有一定的改善效果。

3.抗酸药物治疗

使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂可以降低胃酸分泌，从而减少反流发生。主要针对有明显反酸、烧心等症状的个体。需遵医嘱长期服用以维持疗效。

4.促动力药物治疗

通过增强胃肠蠕动功能来改善胃排空速度，减少胃内容物逆流入食管。适合于那些因胃动力不足导致的轻微胃食管返流现象。

5.中药调理

中医认为胃食管反流属脾胃虚弱所致，选用健脾消食化积类方药可助运化水谷精微，提升脾胃功能。对于体质偏虚且伴随食欲不振、腹胀等消化不良症状者较为适宜。

在处理宝宝胃食道反流时，应密切观察其进食情况，避免过度喂养引起不适。同时，家长还要注意给予宝宝适当的腹部按摩，以促进肠胃蠕动，但要注意力度不宜过大，以免损伤宝宝的皮肤。