手发麻发胀可能是腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、多发性末梢神经炎、脑梗死等疾病的表现，这些疾病都可能导致手部神经受压或受损。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.腕管综合征

由于外源性压迫和内在因素导致腕管内肌腱、滑膜组织水肿、增生等病理变化，使正中神经受压而出现麻木、疼痛等症状。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。

2.颈椎病

当突出的椎间盘或者增生的骨质刺激到周围的韧带以及神经根时，会导致上肢的放射性麻木、疼痛的情况发生。如果压迫到了脊髓，还可能会引起行走不稳、四肢无力等情况的发生。对于轻度的颈椎病，可以通过牵引的方式来进行缓解；重度则需要通过手术的方式来进行处理。

3.糖尿病周围神经病变

高血糖状态导致神经细胞内外电解质异常，影响神经递质正常传导，进而引发感觉减退、刺痛、烧灼感等不适。患者可以遵照医生的意见服用营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

4.多发性末梢神经炎

可能由感染、中毒、自身免疫性疾病等因素引起，导致神经纤维出现炎症反应，表现为肢体远端对称性的感觉、运动障碍，常伴有手套-袜套样感觉减退、肌肉萎缩等症状。患者可在医生指导下使用营养神经类药物进行治疗，例如维生素B1片、维生素B6片等。

5.脑梗死

脑梗死是指血液中的各种有形成分堵塞脑血管，导致局部脑组织缺血、缺氧，从而出现相应部位功能障碍的症状，包括偏瘫、失语等。针对脑梗死患者的治疗通常采用溶栓治疗，即在发病4.5小时内使用重组人组织型纤溶酶原激活剂注射液进行溶栓治疗。

建议定期进行神经系统检查、血糖监测和血脂分析以评估病情进展。注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担。