小孩子可以适量喝碳酸饮料。

碳酸饮料中含有一定的水分，适当饮用有助于缓解口渴症状。

但因其含有较高的碳水化合物及添加剂成分，过多食用不利于身体健康，所以需控制好摄入量。

如果小孩存在龋齿、胃炎等疾病，则不建议喝碳酸饮料。因为碳酸饮料会刺激牙齿表面，引起不适感，并且可能加重病情。

家长应注意避免让孩子长时间或大量地饮用碳酸饮料，以减少其对健康的潜在影响。同时，应鼓励孩子多饮白开水，保持良好的饮食习惯。