有一点宫缩可能是假性宫缩，也可能是真性宫缩，需要及时去医院就诊明确诊断。
假性宫缩是指子宫肌层敏感度增高，在怀孕期间比较常见，是一种生理性的表现，一般不会引起宫颈口扩张，也不会导致阴道出血、腹痛等不适症状，因此不必过于担心。而真性宫缩则意味着宫颈口开始扩张，可能会引发阵发性腹部疼痛以及阴道流血等症状，如果未见红只是有一点宫缩，则考虑为假性宫缩所致；但如果伴有见红，则可能是先兆临产的症状，此时多为真性宫缩。建议患者及时到医院进行胎心监护检查、B超检查等，以便于进一步了解病情。
还应注意是否有阴道出血、羊水破裂等情况发生。
这些都可能提示分娩即将开始，应立即就医以确保母婴安全。
在孕期临近生产时，孕妇要注意观察身体变化，注意休息，避免过度劳累，并随时做好待产准备。
