中暑热痉挛的主要症状包括口渴、多汗、肌肉抽搐、恶心和呕吐，这些症状可能表明存在严重的中暑，应立即就医。
1.口渴
中暑时由于体温调节中枢障碍导致身体散热困难，机体为了降低体温会通过出汗的方式散热。此时水分丢失过多会导致血液浓缩和电解质失衡，进而引发口渴的感觉。
中暑引起的口渴通常伴随着大量出汗，主要影响口腔和咽部黏膜的湿润程度。
2.多汗
当环境温度过高时，人体为了维持正常体温会增加出汗量。而中暑时，交感神经兴奋性增高，会促进汗腺分泌，以帮助身体散热。中暑所致的多汗常出现在腋窝、腹股沟等大血管经过处，这些部位的大血管易于扩张，有助于散热。
3.肌肉抽搐
中暑后会引起体温升高，使肌肉处于应激状态，从而出现抽搐的现象。中暑引起的肌肉抽搐通常发生在手臂、腿部等四肢末端，这些部位血液循环较差，更容易受到高温的影响。
4.恶心
中暑时，随着体温的上升，体内代谢加快，内脏器官的工作负荷也会随之增大。这可能导致胃肠功能紊乱，进而引发恶心的症状。中暑引起的恶心可能伴随头痛、眩晕等症状，且往往在直立位或头部运动时加剧。
5.呕吐
中暑状态下，体温调节中枢受损，会导致消化系统功能紊乱，胃肠道平滑肌痉挛，进而引发呕吐反应。中暑引起的呕吐通常发生在腹部中央区域，但也可能波及其他部位，如咽喉或口腔。
针对中暑热痉挛的相关症状，建议进行血常规、尿常规以及电解质分析等实验室检查，以评估脱水和电解质失衡的程度。治疗措施包括立即转移到阴凉通风处休息，使用风扇加速散热，同时补充含盐清凉饮料或口服补液盐来纠正水电解质失衡。注意避免在高温环境下长时间暴露于阳光下，采取适当的防晒措施并穿着透气轻薄的衣物也有助于预防中暑的发生。
