脸颊长粉刺可能是由内分泌失调、饮食不当、皮肤角质层过厚、使用刺激性化妆品、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.内分泌失调

内分泌失调可能导致雄激素水平升高，促进皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞形成粉刺。患者可以遵医嘱服用螺内酯、炔雌醇等药物进行调理。

2.饮食不当

如果经常食用高糖、高脂肪食物，会导致体内胰岛素和睾酮水平上升，促使皮脂腺过度活跃，从而出现粉刺。调整饮食结构，减少摄入高糖、高脂肪食物，如糖果、炸鸡等，有助于改善症状。必要时可就医咨询营养师进行指导。

3.皮肤角质层过厚

皮肤角质层过厚使得毛囊导管被过量角化细胞阻塞，影响皮脂正常排出，易诱发粉刺的发生。适当去除角质可以帮助打开毛囊孔，减少粉刺的产生。建议定期使用温和去角质产品，如含有果酸或水杨酸的产品。

4.使用刺激性化妆品

使用刺激性化妆品可能会对皮肤造成刺激，引起局部炎症反应，导致毛囊周围发红、肿胀，进而形成粉刺。尽量选择温和无刺激性的护肤品，减少化妆品对皮肤的刺激。若已经出现不适，可遵照医生的指导使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等药膏缓解。

5.遗传因素

家族中若有患痤疮病史，则可能通过遗传方式传递给后代，增加患病风险。针对有家族史者，可通过生活方式干预来降低发病概率，例如保持充足睡眠时间，避免熬夜。

日常生活中还要注意做好防晒工作，外出时可以通过打遮阳伞或者是涂抹防晒霜的方式来进行处理，以免加重病情。