恐高症的症状包括恐惧或回避高处、心悸或心动过速、恶心或呕吐、眩晕或头晕以及震颤或肌肉紧张，这些症状可能导致个体在高处感到极度不适或恐惧，建议寻求专业心理医生或精神科医生的帮助。

1.恐惧或回避高处

恐高症是焦虑障碍的一种表现形式，涉及大脑杏仁核和海马体过度激活，导致对潜在威胁的错误感知。当个体处于高处时，这些脑区会误判为危险信号，引发强烈的恐惧反应。恐高症患者通常会对登高产生极度的恐惧感，可能伴有回避相关高处的行为。

2.心悸或心动过速

恐高症患者的中枢神经系统在遇到刺激后会出现应激状态，此时交感神经兴奋性增高，肾上腺素分泌增加，从而出现心悸或心动过速的现象。恐高症患者在面对高空环境时可能会感到不安，进而诱发心理压力增大，表现为心跳加快、呼吸急促等生理反应。

3.恶心或呕吐

恐高症会导致自主神经系统紊乱，胃肠功能受到影响，胃肠道平滑肌痉挛收缩，进而出现恶心或呕吐的情况。恐高症患者在面临高处时，身体会释放出大量的肾上腺素，这种激素会引起消化道平滑肌的痉挛收缩，从而引发恶心或呕吐的感觉。

4.眩晕或头晕

恐高症患者的大脑前庭系统对于空间运动感知异常敏感，在高处时容易出现前庭器官过度活动，进而导致眩晕或头晕的发生。恐高症患者在登上高处时，由于视觉和本体感觉不一致，大脑无法准确判断自身位置，因此会产生眩晕或头晕的感觉。

5.震颤或肌肉紧张

恐高症患者在面对高处时，情绪高度紧张，会导致交感神经兴奋，使机体出现应激反应，从而引起震颤或肌肉紧张的现象。恐高症患者在面对高处时，常伴随着强烈的焦虑和恐惧情绪，这些情绪会导致身体肌肉紧张，从而引起震颤或其他不适感。

针对恐高症的相关症状，建议进行心理咨询以评估症状严重程度，以及是否需要进一步的心理测量。药物治疗方面，抗焦虑药如苯二氮䓬类药物阿普唑仑可缓解症状，但需遵医嘱使用。恐高症患者平时应注意避免接触触发其恐惧的事物或场景，保持良好的睡眠习惯，有助于减轻症状。