内痔导致大便变细有压痕可以考虑中药熏洗、肛门镜检查、硬化剂注射、激光治疗、经括约肌注射等方法来解决。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药熏洗

使用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药煎煮后进行局部熏洗，可以减轻炎症反应和缓解疼痛。

适用于轻度至中度内痔引起的肛门不适。需注意个体差异及可能出现过敏反应。

2.肛门镜检查

通过肛门镜观察直肠下端及肛管内部情况，可发现内痔的位置、大小等信息。常用于诊断内痔及其他肛门疾病，判断病变范围及严重程度。

3.硬化剂注射

将硬化剂如鱼肝油酸钠注入到内痔根部周围使其发生无菌性坏死达到缩小的目的。主要针对较小且表浅的内痔效果较好；对于位置深或较大的内痔则不适用。

4.激光治疗

利用高能量密度激光束直接作用于内痔组织使其气化或炭化。适合处理位置较深或者较大面积的内痔；需要精确控制激光参数以减少周围正常组织损伤。

5.经括约肌注射

将药物如利多卡因和肾上腺素混合液注入肛门外括约肌深部以改善排便功能。主要用于治疗出口梗阻性便秘；须由经验丰富的医师执行，并密切监控患者反应以防副作用发生。

在确定内痔引起的大便变细伴有凹槽时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重肠道炎症，影响病情恢复。